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Calorias diárias & peso ideal. Uma vez que todos os fatores relevantes são considerados e você envia seus dados pessoais, nossa calculadora lhe apresenta quantas calorias por dia seu corpo necessita. Além disto, lhe recomendamos a quantidade de calorias por dia que você deve ingerir para alcançar seu objetivo de peso.

Em geral, as diretrizes do Departamento de Agricultura dos Estados Unidos (USDA) recomendam que as mulheres adultas consumam pelo menos 1.600 calorias por dia e que os homens adultos consumam pelo menos 2.000 calorias por dia.

Para saber quantas calorias uma mulher de 30 anos, com 45 kg, 150 cm de altura, que trabalha sentada, que faz caminhadas 3 horas por semana e que quer alcançar o peso de 50 Kg, a calculadora faz os seguintes cálculos: Gasto energético basal: (14,818 x Peso) + 486,6 = 1153,41 calorias.

Isso indica que, por exemplo, uma mulher de 24 anos, 170 cm de altura e 70 quilos, possui uma taxa de metabolismo basal de cerca de 1.530 calorias diárias. Assim sendo, o homem do exemplo acima deve consumir 1.700 calorias diariamente e, a mulher, 1.530 calorias, apenas para manter as atividades vitais básicas em funcionamento.

Utilize a calculadora abaixo para estimar seu gasto diário de calorias e quanto você deve comer para emagrecer. Emagrecer ou engordar é resultado de uma simples matemática. O ganho ou a perda de peso está diretamente associado à diferença entre quantidade de calorias que você ingere e a quantidade de calorias que você gasta ...

O esporte é realizado em dois principais tipos, o vôlei de quadra e o vôlei de praia.O primeiro, é praticado em ambientes fechados e, o segundo, em campos de areia. Entretanto, existem outras versões do jogo, menos comuns do que essas. Alguns exemplos são o vôlei sentado e o futevôlei.No futevôlei pode-se usar os pés para tocar a bola (o que seria proibido nas modalidades mais ...

O volei ou voleibol é um esporte praticado entre duas equipes em um espaço retangular (aberto ou fechado) é dividido por uma rede colocada verticalmente na linha do meio-campo. O volei é jogado com bola e inclui vários passes com as mãos. O objetivo principal é lançar a bola por cima da rede e fazê-la atingir o solo adversário.

Tóquio 1964 História de: Vôlei O que é Vôlei? O vôlei é um esporte praticado em uma quadra por duas equipes de seis jogadores. O jogo foi originalmente chamado de "Mintonette", nome derivado do jogo de badminton, por causa de sua semelhança com o esporte. Por quem, onde e quando o Vôlei foi inventado?

"Go easy!" é uma expressão em inglês que pode significar pega leve! ou vá com calma! É comum usarmos essa expressão para indicar que alguém deve ser cuidadoso, não ser muito rigoroso ou exigente. to go easy (on) pegar leve (com) / ir com calma (com) And go easy on the tequila. E pegue leve com a tequila.

Sinais de defesa, usados pelos jogadores que estiverem na rede. Dependendo das características dos atacantes rivais, o time se prepara para defender um ataque na paralela ou cruzado (na diagonal) ATAQUE COMPETIÇÃO ESPORTIVA Comportamento DEFESA esporte jogada jogo mao SAQUE

O Experimento Torricelli foi um experimento realizado pelo físico Evangelista Torricelli em 1643. O experimento de Torricelli consistiu em medir a pressão atmosférica por meio de um tubo de mercúrio. Mais precisamente, Torricelli encheu completamente um tubo de 1 m de comprimento com mercúrio, o tubo foi fechado em uma das ...

O experimento Torricelli foi conduzida pelo físico e matemático italiano Evangelista Torricelli em 1644 e resultou na primeira medição da pressão atmosférica. Esse experimento surgiu da necessidade de melhorar o suprimento de água nas cidades.

Torricelli utilizou o mercúrio por ser um metal em estado líquido, em temperatura ambiente e por apresentar alto valor de densidade, utilizando suas características de bom condutor de calor e dilatando-se pouco em relação à mudança de altitude. Veja o Quadro 1.1, que contem alguns valores de densidade de líquidos. Quadro 1.1: densidade dos líquidos

Figura 1. Experiência de Torricelli, na qual a coluna de mercúrio sobe 760 mm devido à pressão atmosférica. Fonte: F. Zapata. O experimento. Em 1644, Torricelli fez a seguinte experiência: - Ele introduziu o mercúrio em um tubo de 1 m de comprimento, aberto em uma extremidade e fechado na outra.

Evangelista Torricelli explicou que o ar atmosférico exerce pressão sobre toda a superfície livre do mercúrio contido na cuba, sendo essa pressão capaz de sustentar a coluna de mercúrio no interior do tubo. Não pare agora... Tem mais depois da publicidade ;)